四川新華電腦學(xué)院春季新生軍訓(xùn)系列報(bào)道之二

，以供參考，使大家能有一段愉快的軍旅生活。

一

、裝束一定要合適 
    腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣站軍姿時(shí)腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

二

、注意補(bǔ)充水分 
    以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。

三、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 
    軍訓(xùn)后體力消耗極大

，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

四

、不要硬撐 
    軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

五

、按時(shí)作息 
    軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

六

、注意溝通 
    軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝