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2014高考5月沖刺：考生家長(zhǎng)必備必讀熱點(diǎn)事件盤點(diǎn)

5月份俗稱高考的沖刺時(shí)間

，全國(guó)各地備考師生全力沖刺之時(shí)

，也是考生最為緊張的關(guān)鍵時(shí)間

，把握好這個(gè)時(shí)間對(duì)高考決戰(zhàn)的勝敗有著舉足輕重的影響

。5月上旬，部分高校會(huì)集中舉行招生咨詢會(huì)

、校園開放日。中旬

，北京和上?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？忌顖?bào)高考志愿。5月下旬開始廣州三模

。

熱點(diǎn)一：高校招生咨詢會(huì)

本月上旬

，仍將有部分高校會(huì)集中舉行招生咨詢會(huì)、校園開放日

。在參加高校招生咨詢會(huì)前

，考生和家長(zhǎng)要做好充足的準(zhǔn)備，根據(jù)自身情況和關(guān)注院校有選擇的進(jìn)行參加

。5月舉行高招咨詢的院校名單

，可參考2014年高校“校園開始日”具體時(shí)間安排表。

熱點(diǎn)二：北京

、上海填報(bào)高考志愿

5月中旬

，北京和上?div id="4qifd00" class="flower right">

？忌顖?bào)高考志愿。這期間

，高分網(wǎng)高考頻道會(huì)大量發(fā)布考前填報(bào)志愿的指導(dǎo)文章

。這些文章的撰寫者多是高校招生負(fù)責(zé)人、市區(qū)招辦主任

、中學(xué)一線班主任等

，他們具有豐富的志愿填報(bào)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將從如何選擇專業(yè)和學(xué)校

，怎樣確定成績(jī)排名

、如何使用一模成績(jī)定位等多方面為考生提供建議。希望大家認(rèn)真閱讀

，好好消化這些文章

，相信會(huì)對(duì)填報(bào)志愿有所幫助。

5月

，一般還將進(jìn)行高職單考單招專業(yè)課考試報(bào)名，澳門高校內(nèi)地招生報(bào)名一般也在5月啟動(dòng)

。

熱點(diǎn)三：廣州三模考試

廣州三?div id="m50uktp" class="box-center"> ？荚嚰杏?月下旬開始。三?div id="m50uktp" class="box-center"> ？荚囯m不如一

、二模考試重要

，但對(duì)于志愿填報(bào)來說也具有很大的參考價(jià)值

。高分網(wǎng)高考頻道將第一時(shí)間發(fā)布高三三模考試試題及名校模擬題供考生參考

，考生請(qǐng)關(guān)注高分網(wǎng)資料頻道>>

高分專家支招：高考沖刺期間作息時(shí)間表

6:00 　　起床（適當(dāng)運(yùn)動(dòng)）

6:30 　　早餐

7:15 　　學(xué)習(xí)

10:00 　　點(diǎn)心＋小憩

10:30 　　學(xué)習(xí)

12:00 　　午餐

12:30 午休（一定要平躺，不能坐著打盹

；讓大腦充分休息

，午睡不超過30分鐘）

13:00 　　學(xué)習(xí)

15:00 　　點(diǎn)心＋小憩

18:00 晚餐

19:00 　　根據(jù)需要安排學(xué)習(xí)

22:00 睡覺（睡前洗個(gè)熱水澡

，如果有條件

，可以用熱水泡腳5分鐘，有助于睡眠）

另附：合理作息時(shí)間的四個(gè)原則

原則一

一是學(xué)習(xí)時(shí)間

、飲食起居有規(guī)律，有利于身體健康

；

原則二

二是符合生物鐘

，有利于提高學(xué)習(xí)效率；

原則三

三是逐步調(diào)整到適應(yīng)高考的要求

，如高考上午九點(diǎn)開始

，下午三點(diǎn)開始，要把身體

、心理的最佳興奮點(diǎn)調(diào)到與之相適應(yīng)

；

原則四

四是適當(dāng)從事一些戶外體育活動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng)，勞逸結(jié)合

，張弛有致

。

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